Todos queremos controlar mejor nuestras emociones y manejar el estrés. ¡ZenVR es el sistema de aprendizaje de meditación que estabas buscando! Con una experiencia en el aula dirigida por un instructor, ZenVR te enseñará meditación real más allá de la relajación y te guiará a sacar tus habilidades del cojín y llevarlas a tu vida diaria. El creciente plan de estudios de clases está construido con verdaderos profesores de meditación y probado en investigación para enseñarte habilidades para mejorar tu bienestar mental diario. Coloque fácilmente la meditación en su rutina semanal. Las lecciones 1 a 8 (cada una de media hora de duración) del plan de estudios básico ya están disponibles. También recibirá acceso a los modos de práctica y sesión rápida, donde puede crear o seleccionar sesiones personalizadas para revisar cómodamente técnicas y conceptos y / o simplemente meditar guiadas o en solitario. ¡Lanzaremos más lecciones y funciones a medida que sigamos expandiéndonos! ¡Bienvenido a bordo y feliz meditación!