Wir alle wollen unsere Emotionen besser kontrollieren und Stress bewältigen. ZenVR ist das Meditationslernsystem, nach dem Sie gesucht haben! Mit einem von einem Lehrer geleiteten Klassenzimmererlebnis wird ZenVR Ihnen echte Meditation jenseits der Entspannung beibringen und Sie anleiten, Ihre Fähigkeiten vom Kissen zu nehmen und in Ihren Alltag. Der wachsende Lehrplan der Kurse ist mit echten Meditationslehrern aufgebaut und in der Forschung bewährt, um Ihnen Fähigkeiten zur Verbesserung Ihres täglichen psychischen Wohlbefindens beizubringen. Passen Sie Meditation ganz einfach in Ihre wöchentliche Routine ein. Die Lektionen 1 - 8 (jeweils eine halbstündige Unterrichtsstunde) des Kerncurriculums sind ab sofort verfügbar. Sie erhalten auch Zugang zu Übungs- und Schnellsitzungsmodi, in denen Sie personalisierte Sitzungen erstellen oder auswählen können, um Techniken und Konzepte bequem zu wiederholen und / oder einfach angeleitet oder allein zu meditieren. Wir werden weitere Lektionen und Funktionen veröffentlichen, wenn wir weiter expandieren! Willkommen an Bord und fröhliches Meditieren!